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Troubles sommeil

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Effet bénéfique pour l'endormissement,
le stress, la nervosité qui sont à l'origine des troubles du sommeil peuvent être atténués par l'escholtzia.
Grâce à ses vertus antispasmodiques, l'escholtzia est indiqué pour atténuer les douleurs ou crampes accompagnant les troubles du sommeil.
C'est un anxiolytique naturel.
C'est une plante de la famille des coquelicots
Ingrédients : Escholtzia (Eschscholtzia californica) sommités fleuries.
 
Présentation : boîte de 200 gélules.
 
Conseil d'utilisation : 3 à 6 gélules par jour, en 2 ou 3 prises, avec un verre d'eau au début des repas.


Le composé présumé responsable des effets de l'escholtzia est la calofornidine. Il favoriserait la diminution de l'émotivité et de la nervosité, et aurait un effet bénéfique sur la qualité du sommeil, au niveau de l'endormissement et le long du sommeil. 

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